Pro ženu je to velmi intenzivní zážitek. Každá kontrakce je jiná a přijde a zase odejde. Nelze předvídat, zda bude lepší nebo horší. Kontrakce je stah, který pomáhá v první fázi otevřít porodní cesty a následně vystrkat dítě ven. Kontrakce může žena prožívat i 3 až 48 hod.

Muž by se měl postarat o to, že během porodu, a zejména během kontrakcí, nebude ženu nikdo a nic rušit. Pro ženu to představuje maximální koncentraci na sebe a dítě v břiše.